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2006年9月16日

体内美人化計画♪

こんにちは。
川端彩香です。

おとといの木曜日、初めてホットヨガを体験しました☆
キメクルブログ水曜担当の海老原さんと一緒に行ってきました。
（えびちゃんは、何度も通ってるベテランさんです。）

ホットヨガ必需品！お水とタオルです。

その日の東京は、雨のち曇りで、気温も低め。
日中も20度そこそこと肌寒いくらいだったのですが、
スタジオに入ると、一気に真夏（？）の気分へ。

それもそのはず、ホットヨガは、気温約38℃・湿度約65％の室内で行います。
普通ならウゲーッとなってしまうような気温＆湿度ですが、
その中でヨガのポーズをとっていると、これがまた不思議とキモチイイ☆

インストラクターさんの
「ハイ、息をゆっくり吐いて～。体の中の毒素をぜーんぶ出しましょう～。」
という声に合わせて、
「出ろ～～、出ろ～～、全て出てしまえ～。」
と、怨念のように思いながら、ヨガのポーズをとっていました。

ホットヨガには「デトックス」効果があるんですよ。
よく聞くコトバですよね。

デトックスは「解毒」という意味があって、
体の中の毒を排出して、体内をキレイにすることを指します。
ホットヨガのレッスンでは、大量の汗をかくので（多い人だと1リットル以上だそうです☆）
老廃物と一緒に毒素も排出されて、体調がよくなったり、肌がきれいになったりするんだそうですよ。
私も、終わった後はスッキリ～。
ま、たった1回では効果は薄いんでしょうが、これからもちょくちょく通おう、と決意した一日でありました。

では。

by 川端彩香 : 08:30

2006年9月15日

コラボレーション

こんにちは＾＾
美濃岡洋子です。
東京もやっと陽射しが戻って嬉しいー♪

さて。
写真の「お寺×東京タワー」の風景、ご存知の方も多いでしょう。

こちら港区にある増上寺。
まだお寺巡りをするほどシブい年齢ではありませんが（たぶん・・・）
夜だともっとキレイだっただろうなあ。

この日は小雨だったので、東京タワーのてっぺんが霧に隠れてしまっていますよね。
でも逆に、東京タワーから下を見下ろすと、真っ白に曇っていることもあるそうです。
それは、天気が悪いからでもなんでもなく、、、なんでしょう！？

正体は、二酸化炭素などの汚染物質！なんです。

特に冬など、空気が冷やされると、地面付近に汚染物質のベールができるんだとか。。
せっかくの眺めが・・・
(>_<)

私はまだ、東京タワーにのぼったことは１度しかありません。
機会があれば、また今度は上からの景色を見てみたいなー♪
身近にあればあるほど、行かないものですよね。。

では☆また来週♪♪

by 美濃岡洋子 : 15:48

2006年9月14日

気象のことなら…

東京は午後には雨が止んできましたが、今日も肌寒いですねー。こんにちは☆若菜です。

みなさん、インターネットで見られる「気象人」って見たことありますか？弊社（ウェザーマップ）で作っている気象専門ページなんです！まだ、見てない方、気象の色んな情報が載っているので、是非チェックして下さいね
(^o^)/
（アドレスはこちらになります！→http://www.weathermap.co.jp/kishojin/）

木曜日は、キメクルを書く前に、このwebサイトを作るお手伝いをしています。先週は８月の“天候のまとめ”を作りました。
今年の８月は台風が近づいた時以外は、太平洋高気圧に覆われて晴れた日が多くなりました。気温も高く、ほぼ全国的に平均気温が平年より高くなったんです。下関、神戸、山口、阿蘇山、屋久島の５地点で月平均気温の高い記録を更新したんですよー。そういえば、東京も残暑が厳しかったですよね…
(@_@;)

９月に入っても、しばらくは暑さが続きましたが、今週は一気に秋へと変わりました。今日も半袖では寒いくらいの陽気です。東京の12時の気温は19.5℃。涼しいですねー
(^-^)
ただ、この先は、東京も日中の気温が26℃前後と平年並みの気温に戻りそうです。

また、気になるのは台風13号。今後は、進路を北よりに変える見込みです。土曜日には沖縄に、さらに日曜日には九州に近づくおそれも…。３連休にどこかに行かれる方も多いと思いますが、最新の気象情報をチェックして下さいね。

では、また来週☆

by 若菜三千代 : 13:11

2006年9月13日

３年ぶり？復活

お寒うございます。海老原美代子です。
東京では、この秋初めて最高気温が２０℃を下回り、冷たい雨です・・・
北海道の秋晴れが羨ましい・・・

まだ、夏の余韻がたっぷりだった週末、3年ぶりにキャンプをしました。

メンバーは、予報士になる前に働いていた会社の同僚（アウトドア部員？）です。

いやぁ、自然って、キャンプってメッチャ楽しいですね。
私が幽霊部員になっている間に、キャンプ部は進化をとげてました。
燻製機まで登場してたんです！

七輪で焼いた天然鮎、燻製したチーズ、ダッチオーブンで長時間煮込んだカレー・・・
日が暮れても、ずーっと食べてました（＾０＾ゞ

楽しい思い出ばかりと言いたい所ですが・・・
吸血鬼「蚊」が、お酒に酔った私達を容赦なく襲い、次の日の朝は痒み止めが大活躍。
蚊に刺されたヶ所を競う有様。最高は１７ヶ所！？

蚊の吸血期間は、気温が15℃以上の時。
逆に言えば、気温が１５℃を下回るようになると、もう蚊を気にせずアウトドアが楽しめるわけです。
東京の場合、平均気温が１５℃を下回るのは、11月上旬頃・・・
って、その頃には、朝晩寒いかぁ。

蚊にも寒さにも負けず、これからもアウトドア楽しみまーす。

では、また来週♪

by 海老原美代子 : 15:10

2006年9月12日

アカサカノカサ

あら、超お久しぶり！約24時間前に合ったきりじゃない？
またまた蔵前シェールがお届けするわ。

今日ばかりは、さすがにアタシのテンションも地を這う空模様ね。
TOKYO CITYは「霧雨ときどき強めの霧雨（？）」みたいな天気で・・。

ところでアタシ、あんまり傘を持ち歩かない主義なの。
知ってた？気象予報士って、そういう人が多いって。

だって、雨が降りそうなら「なるべく外出しない」し、
傘が役に立たないくらいの激しい雨が降りそうなら「ゼッタイに外出しない」もの。

要するに「雨が降っていない時に、使わない傘を手にしている状態」が好きじゃないのよ。

だいぶ前、友達のクリスと一緒にクラブ（平板発音のほう）に行ったとき、
彼女ったらキャディさんみたいに大きな傘を持ってて（もちろん雨は降っておらず）。

で、いったいどうするのかと思ったら、DJブース前の手すりにぶらさげに行くじゃないの！！
ア、アナタ・・そこは傘かけじゃないのよっ！！やめてぇ。

さて、気象予報士でごった返すアタシ達のオフィス前、傘立てを撮影。

ちょいと！！使ってない傘が定員オーバー気味じゃないの。どういうことかしら？

それじゃ、また出没するわね。

by 蔵前シェール : 16:04

2006年9月11日

デニムのメッセージ

こんにちは、蔵前シェールよ。ご機嫌いかがかしら？
今日は、突然おジャマして悪いと思ってるわ！！でも、最後まで読みなさいよ。

アタシの「３大苦手なもの」を披露してよろしいかしら。１つは湿気。２つめは人ごみ。そして３つめ、「悪臭」・・。

先週の土曜日、この３つが全部そろってしまったのよ！

とある場所に観劇に行ったんだけど、妙に冷房が弱かったのよね。楽器などの管理上、あまり乾燥させると良くないみたいなの。

まあ、暑いのは仕方ないとして、ガマンし続けたわ。満員御礼の客席も、なるべく目をつぶって耐えてたわ。

でも・・でも、なぜか隣の席から不思議なかほり・・。ナニ！？この懐かしいような、それでいて思考ストップ状態になるキョーレツな・・。

犯人は「デニム」よ。ほら、ビンテージものとかって、洗わないって聞いたことがあるわ。まさに、その状態から放たれているわけ。いやーん！！

３大苦手なもの、に囲まれてアタシは即効グロッキー。劇が始まって、なんと１５分くらいで外に駆け出しちゃったわ！！

係りの人に心配されたけど、まさか「隣の人のデニムが・・」とは言いがたいもの。グッとこらえて女の道。

まだまだ蒸し暑い日が多い９月、お召し物には気をつけていただきたいものね！
この時期に厚手デニム、アタシは許可しないわよ。

帰宅してから、秋の七草（の半分くらい）をそろえたお部屋でくつろいだわ。ホッ。

それじゃ、またすぐにでも出没するわ！！

by 蔵前シェール : 18:13

2006年9月10日

気温１００度！？

こんにちは♪
一週間ぶりに日本に戻ってきました。元井美貴です♪♪

先週は夏休みでアメリカ西海岸へ行ってきました。

写真はグランドキャニオンでの一枚☆景色がとってもキレイでしたよ♪♪

休みとはいえ、アメリカでもやっぱり天気が気になって・・・。
新聞でもテレビでも、ついつい天気予報をチェックしちゃってました。

（。＿。；）
職業病ですかね。

一瞬ビックリするのが気温！！

アメリカでは「摂氏（℃）」ではなく「華氏°F）」で表すので、
気温が１００度を超えることも珍しくないんですよー。

この摂氏というのはセルシウスさん、
華氏はファーレンハイトさんという人の名前で、それぞれの目盛の発案者。

摂氏３０度を華氏にすると・・・３０×９／５＋３２＝８６
というわけで、３０℃は８６°Fと同じくらいなんです。

ラスベガスなんて華氏１００度を軽ーく超えてて、
身の危険を感じるくらいの暑さでした。。。

まあ、カジノの中は冷房ガンガンで涼しかったんですけどね♪
１０ドルが４０ドルになって、ちょこっと儲けてきました♪♪

さてさて、、、秋雨ウィークの今週は、気温は低くても湿度は高め。
晴れるのは今日までで、明日からはムシムシ＆ジメジメした日が続きそうです。

今週も気合い入れていきまっしょー！！
♪♪ではまた来週♪♪

by 元井美貴 : 14:12