きょうの「ところにより」: 常に食べ盛りです。

2006年10月28日

常に食べ盛りです。

こんにちは。
秋に限らず、食欲は一年中旺盛です。川端彩香です。

現在、札幌の実家に在住の母からのメール
「明日は、日ハム優勝セールに行く予定♪」（優勝当日に届きました。）
…いぃなぁ。私も買い物したいよ…。
札幌は、日本ハム優勝でまだまだ盛り上がっていることでしょう。

そんな北海道発の話題（ちょっと強引ですかね）。
ジンギスカンです～。

都内でも大人気。
最近は、人気上昇、というよりも「定番・定着」となりつつあるようですね。
2004年は都内では40軒弱だった店舗も、
2005年末には200軒くらいまで増えたそうです☆

ジンギスカンって、ヘルシー料理なんですよ！
羊の肉には、体脂肪の燃焼を促す「カルニチン」が多く含まれていて、コレステロールを下げる働きがあるんだそうです。
さらに脂肪分・コレステロールともに、牛・豚肉の半分程度！
いろいろな野菜と一緒に食べる、ということも、ヘルシーと言われている理由の一つなんでしょうか。

てんこ盛りに食べた私ですが、
「まぁ、いいよね…。ヘルシーヘルシー…」と心の中で念じておりました。

ここ数年、体重が徐々に右肩上がり…。
寒い季節になると、それが顕著になります。
いくらヘルシーだからって、食べすぎはやっぱりいけませんよね…
(-_-;)

では、また来週…

by 川端彩香 : 2006年10月28日